고양시 일산서구보건소는 지역주민의 건강증진을 위해 근린공원에서 다양한 신체활동 프로그램을 진행한다고 9일 밝혔다.

건강 증진은 가좌 근린공원에서 국학 기공 및 라인댄스, 주엽공원은 ‘우리 동네 야외헬스장’ 프로그램을 오는 15일부터 운영한다.

가좌 근린공원에서 운영할 국학 기공 및 라인댄스 운동은 건강한 신체뿐만 아니라 사회적 상호작용을 촉진하고 스트레스 해소에 많은 도움이 된다.

운영 시간은 매주 월·수·금요일 (국학 기공 오전 7시~8시, 라인댄스 오후 7시~8시).

주엽공원에서 진행하는 ‘우리 동네 야외헬스장’은 공원운동기구를 이용해 올바른 운동기구 사용법, 동작 등 즐거운 운동시간을 전문 강사에게서 배운다.

우리 동네 야외헬스장 운영은 매주 수요일(오후 4시~5시) 진행한다.

가좌근린공원과 주엽공원 프로그램은 기온이 높은 7~8월과 우천 시에는 운영하지 않는다.

사전 신청 없이 참여를 원하는 주민은 해당 시간에 공원을 찾아 자유롭게 건강 증진 운동을 할 수 있다.

일산서구 보건소 관계자는 “앞으로 공원 운동이 건강한 생활습관을 촉진하고 지역사회 활력을 높이는 데 기여할 것으로 기대한다”며 많은 주민의 참여를 당부했다.

/고양=김재영 기자 kjyeong@incheonilbo.com

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