봄이면 각종 알레르기나 전염병에 노출될 위험이 높아요. 특히 꽃가루와 황사 먼지로 인한 눈병과 호흡기 질환이 늘죠. 제가 예방법을 알려드릴게요. 바로 손씻기입니다. 참 쉽죠?
모든 전염·유행성 질병은 손씻기로 90% 이상 막을 수 있어요. 게다가 전염성 알레르기 질환의 경우는 예방 효과가 더욱 크답니다. 흐르는 물에 비누로 충분히 거품을 내서 20초 이상 씻으면 끝! 손을 씻기 어려울 경우는 물티슈를 사용해도 좋고요.
바깥 활동이 많아 지는 봄을 건강하게 보내려면 '손씻기' 잊지마세요.
 

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